三伏指一年中天气最热的一段时间。“伏”原义是隐伏起来，躲避盛夏的意思。把一年中最热的时期分成三段，分别叫初伏（头伏）、二伏（中伏）和三伏（末伏）。从夏至后的第三个庚日算起，第一个连续十天，叫做初伏，第四个庚日算起的连续十天或二十天，叫做中伏，立秋后的第一个庚日算起的连续十天，叫做三伏。

值得说明的是，如果夏至日当天为庚日，夏至后的第一个庚日为其后第十天（而不是夏至当天），这样夏至后三十天才是初伏。如1979年6月22日夏至当天为庚日，初伏就应定为7月22日（而不是12日）。同理，如果立秋日当天为庚日，则三伏应为十天后的下一个庚日。如1972年8月7日立秋日为庚日，三伏就在8月17日。这一条规定可参见已故著名气象学家冯秀藻等著《廿四节气》（农业出版社，1982年）。有多位网友曾向作者指出本万年历与其它软件的三伏时间不一致，就是由于有的程序作者对这一规定的理解有偏差，导致在夏至当天为庚日的条件下，所计算的三伏日期与日梭万年历相差十天。